C’est OK
de ne pas aller bien !
La dépression n’est pas une faiblesse. Elle peut venir à tout âge et peut être l’occasion de mieux se comprendre.
Un test simple
pour faire le point sur votre humeur
Vous vous sentez triste, épuisé·e, démotivé·e ou avez l’impression de ne plus prendre plaisir aux choses qui vous faisaient habituellement du bien ? Le test de dépression vous permet de faire rapidement le point sur différents symptômes associés à la dépression. En quelques minutes, obtenez une première indication sur votre état actuel et prenez le temps de vous interroger sur ce que vous traversez.
Évaluez vos symptômes de dépression
La dépression ne se résume pas à un simple moment de tristesse. Elle peut affecter l’humeur, le sommeil, l’énergie, la concentration, l’appétit ou encore l’intérêt pour les activités quotidiennes. Ce test vous aide à évaluer la présence et l’intensité de différents symptômes au cours des dernières semaines. Le résultat constitue un repère pour mieux comprendre votre situation et, si nécessaire, réfléchir à la suite à donner.
Un test gratuit
et confidentiel
Le test de dépression est accessible gratuitement, sans inscription et sans avoir à communiquer votre adresse email. Vous pouvez répondre aux questions tranquillement, depuis votre ordinateur ou votre téléphone, et obtenir votre résultat immédiatement. Le test est conçu comme un outil d’information et de réflexion personnelle : il ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel, mais peut constituer un premier pas pour mieux comprendre ce que vous ressentez.
Testdepression.fr
est un test gratuit pour évaluer les symptômes de dépression
Testdepression.fr propose un test gratuit permettant de faire le point sur la présence et l’intensité de différents symptômes associés à la dépression. Il est conçu pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils ressentent, simplement, sans créer de compte et sans communiquer leur adresse email.
Le test privilégie la simplicité, l’accessibilité et le respect de la vie privée. Vous pouvez répondre aux questions tranquillement, depuis votre ordinateur ou votre téléphone, et obtenir votre résultat immédiatement.
Que vous vous interrogiez sur une baisse de moral, une perte d’intérêt, une fatigue persistante, des difficultés de sommeil ou d’autres changements dans votre quotidien, ce test peut vous aider à faire un premier point sur votre situation. Il ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel de santé.
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Testdepression.fr vous permet d’évaluer la présence et l’intensité de différents symptômes pouvant être associés à la dépression. Le questionnaire s’appuie sur le PHQ-9, un outil largement utilisé pour évaluer les symptômes dépressifs.
Répondez simplement aux différentes questions en vous basant sur ce que vous avez ressenti au cours des deux dernières semaines. À la fin du questionnaire, votre score vous donne un repère sur l’intensité des symptômes évalués.
Ce test est un outil de dépistage et d’information : il ne permet pas à lui seul de poser un diagnostic de dépression. En cas de résultat préoccupant ou de difficultés persistantes, il peut être utile d’en parler avec un professionnel de santé.
Questions Fréquentes
- L’application est-elle vraiment gratuite ?
Oui. Le test est accessible gratuitement. - Faut-il créer un compte ?
Non. Aucune inscription n’est nécessaire. - Où sont stockées mes données ?
Vos données restent sur votre appareil et ne sont pas transmises à nos serveurs. - Puis-je faire le test plusieurs fois ?
Oui. Autant de fois que vous le souhaitez. Si les symptômes persistent pensez à consulter un médecin ou un psychologue.